Die 90-90-1 Regel
Maximiere deine Produktivität als Soloselbständige:r
Bist du manchmal frustriert, weil du Schwierigkeiten hast, dich auf deine Arbeit zu konzentrieren und das Beste aus deiner Zeit herauszuholen? Die 90-90-1 Regel könnte die Lösung sein, nach der du gesucht hast. In diesem Blogbeitrag werde ich erklären, was die 90-90-1 Regel ist, wie du sie für dein Business nutzen kannst und warum sie so effektiv ist.
Was ist die 90-90-1 Regel?
Die 90-90-1 Regel ist eine einfache Methode, um deine Produktivität zu steigern und deine Selbständigkeit auf das nächste Level zu heben. Sie besagt, dass du dich für 90 aufeinanderfolgende Tage jeweils 90 Minuten lang auf eine wichtige Aufgabe konzentrieren sollst. Klingt machbar, oder? Lass mich dir erklären, warum das so mächtig ist.
Warum 90-90-1?
Die 90-90-1 Regel basiert auf der Erkenntnis, dass es etwa 90 Tage dauert, bis sich eine Gewohnheit fest in unserem Leben verankert. Wenn du also 90 Tage lang täglich 90 Minuten an einer wichtigen Aufgabe arbeitest, wird es zur Gewohnheit, fokussiert und produktiv zu sein. Das “1” steht für einen Tag, also startest du heute und machst es dann 90 Tage lang.
Wie wende ich die 90-90-1 Regel an?
Es ist ganz einfach! Hier sind die Schritte:
Identifiziere eine wichtige Aufgabe: Überlege, welche geschäftliche Aufgabe für dich am bedeutendsten ist. Das könnte die Verbesserung deiner Website, die Entwicklung eines neuen Produkts oder das Aufbauen deiner Kundenbasis sein.
Setze einen Timer: Stelle einen Wecker oder eine Timer-App auf 90 Minuten. Dies ist deine konzentrierte Arbeitszeit.
Eliminiere Ablenkungen: Schalte dein Handy stumm und lege es beiseite. Bitte Freunde und Familie, dich während dieser Zeit nicht zu stören.
Arbeite konzentriert: Konzentriere dich ausschließlich auf die Aufgabe vor dir. Vermeide Ablenkungen wie Social Media oder E-Mails.
Belohne dich selbst: Nach den 90 Minuten gönne dir eine Belohnung. Das kann eine Tasse Kaffee, ein Spaziergang oder etwas sein, das dir Freude bereitet.
Warum ist die 90-90-1 Regel so effektiv?
Jetzt fragst du dich vielleicht, warum diese Regel so gut funktioniert. Hier sind einige Gründe:
Gewohnheit: Durch die tägliche Anwendung der 90-90-1 Regel wird Produktivität zu einer Gewohnheit, die dir in deinem Geschäft zugutekommt.
Zeitmanagement: Die 90 Minuten pro Tag können erstaunlich viel bewirken. Du wirst überrascht sein, wie viele Fortschritte du in dieser Zeit machen kannst.
Weniger Stress: Mit besserer Konzentration kannst du deine Aufgaben effizienter erledigen, was Stress reduziert.
Bessere Ergebnisse: Längere, fokussierte Arbeitsphasen führen zu qualitativ besseren Ergebnissen und einem erfolgreichen Geschäft.
Selbstvertrauen: Wenn du siehst, wie sich deine Produktivität steigert, wird dein Selbstvertrauen wachsen, was sich positiv auf dein Geschäft auswirkt.
5 Fragen, die du haben könntest:
Kann ich die 90-90-1 Regel für verschiedene Aspekte meines Geschäfts verwenden? Absolut! Du kannst sie für Marketing, Produktentwicklung oder die Verbesserung deiner Fähigkeiten nutzen.
Was tue ich, wenn ich während der 90 Minuten an Antriebslosigkeit leide? Wenn die Motivation nachlässt, versuche, kurz aufzustehen und dich zu bewegen. Dann kehre konzentriert zur Arbeit zurück.
Sind 90 Minuten pro Tag nicht zu viel für mich als Selbständige:r? Du kannst die Zeit an deine Bedürfnisse anpassen. Sogar 60 Minuten intensiver Arbeit können einen großen Unterschied machen.
Kann ich die Regel verwenden, um meine Geschäftsideen zu entwickeln? Ja, auf jeden Fall! Nutze die 90-90-1 Regel, um deine Ideen zu konkretisieren und umzusetzen.
Was, wenn ich an manchen Tagen einfach keine Lust habe, zu arbeiten? Es ist normal, hin und wieder keine Lust zu haben. Aber versuche trotzdem, die Regel einzuhalten. Du wirst sehen, wie sich deine Einstellung ändert, wenn du Fortschritte machst.
Fazit: Die 90-90-1 Regel kann deine Produktivität steigern und dein Geschäft aufblühen lassen!
Die 90-90-1 Regel ist eine kraftvolle Methode, um deine Produktivität als Soloselbständige:r zu steigern und deine Ziele zu erreichen. Sie hilft dir, produktiver zu arbeiten, bessere Ergebnisse zu erzielen und deine Gewohnheiten zu optimieren. Du kannst sie auf verschiedene Aspekte deines Geschäfts anwenden und so deinen Erfolg vorantreiben. Also, worauf wartest du noch? Probier es aus und sieh, wie sich dein Geschäft zum Besseren verändert! Du wirst erstaunt sein, wie viel du erreichen kannst.
Time management is life management.
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